Hier vind je de beste ideeën over keto desserts. Weet je vanavond niet welk koolhydraatarm gerecht je moet maken? Wordt geïnspireerd door heerlijke recepten voor koolhydraatarme desserts uit alle landen van de wereld. Gemakkelijk stap voor stap te maken.
Ketootjes Vanille Chocolade Cookies Inleiding Ketootjes Vanille Chocolade Cookies combineren de warme geur van echte vanille met pure chocolade en knapperige noten — maar dan low-carb. Ze zijn een perfecte traktatie bij koffie of als kleinigheid onderweg en laten je niet het gevoel hebben dat je iets mist tijdens je keto-dieet. Met een eiwitschuim-achtige basis […]
Ketootjes Marshmallow Aardbeien Toetje Inleiding Ketootjes Marshmallow Aardbeien Toetje is een verrassend eenvoudig en ultra-snel dessert dat perfect past binnen een koolhydraatarm of keto eetpatroon. De combinatie van romige Griekse yoghurt, fruitige aardbeien whey en de zachte crunch van de Protiplan Marshmallow reep maakt dit toetje tot een echte verwennerij die toch binnen je macro’s […]
Ketootjes Aardbeien Yoghurt Toetje Inleiding Ketootjes Aardbeien Yoghurt Toetje is de ideale lichte afsluiter van een keto-maaltijd: snel, eenvoudig en toch verwennerij. De romige volle Griekse yoghurt krijgt een subtiele fruitsmaak door aardbeienwhey en verse of diepvriesaardbeien, en een toefje slagroom maakt het geheel onweerstaanbaar. Perfect voor wie nog trek heeft na het avondeten maar […]
Ketootjes Pandan Meringue Inleiding Ketootjes Pandan Meringue brengt een frisse Aziatische toets naar je keto-collectie: luchtige amandel-meringue koekjes gevuld met een aromatische pandan-botercrème. Lichtzoet dankzij zoetstof en intens van smaak door de pandanpasta — en toch low-carb dankzij amandelmeel en eiwitbasis. Perfect als klein gebakje bij koffie of als feestelijke afsluiter na een Oosters geïnspireerde […]
Ketootjes Choco Hazelnoot Cookies Inleiding Ketootjes Choco Hazelnoot Cookies bewijzen dat koekjes prima passen in een koolhydraatarm leven — mits je slimme ingrediënten kiest. Knapperige randjes, een zachte binnenkant en die intense smaak van pure chocolade en geroosterde hazelnoten: je proeft echte verwennerij zonder geraffineerde suikers of bloem. Ideaal als tussendoortje bij een kopje keto […]
Ketootjes Avocado Shake Inleiding van het recept Tijdens een keto- of low carb-dieet is het belangrijk om voldoende vetten en proteïne binnen te krijgen, zeker na een intensieve training. Deze Ketootjes Avocado Shake is daar de perfecte oplossing voor! De romige avocado zorgt voor gezonde vetten, terwijl het proteïnepoeder helpt bij spierherstel. Het resultaat is […]
Ketootjes Chocolate Chip Cookies Inleiding Wie zegt dat je geen koekjes kunt eten tijdens een keto levensstijl, heeft duidelijk nog nooit deze Ketootjes Chocolate Chip Cookies geprobeerd! Ze zijn krokant van buiten, zacht van binnen en heerlijk rijk van smaak dankzij pure chocolade en roomboter. Perfect bij een kopje Keto Cappuccino of gewoon als verwenmomentje […]
Ketootjes Tiramisu Ketootjes Tiramisu is een elegante, koolhydraatarme variant van het klassieke Italiaanse dessert. In plaats van suiker en lange vingers gebruik je suikervrije koekjes en een verrukkelijke mascarponecrème. Met de vertrouwde smaken van espresso, een vleugje likeur en cacao, maar dan zonder overtollige koolhydraten — ideaal voor een keto-dessert dat je kunt maken zonder […]
Ketootjes Stracciatella Yoghurt is een snelle, suikervrije traktatie met een vleugje chocolade en een luchtige toef slagroom. Perfect als ontbijt, snack of dessert: laag in koolhydraten en boordevol smaak. Achtergrond recept Land: 🇮🇹 Italie Werelddeel: 🌏 Europa De klassieke stracciatella-smaak komt uit Italië en staat bekend om de mix van romigheid en fijne stukjes chocolade. […]
