Franse Keto Recepten. De Franse keuken staat voor elegantie en smaak. Denk aan romige sauzen, kazen en boterige gerechten – allemaal keto-proof! Met quiche zonder bodem, coq au vin of ratatouille geniet je van Franse finesse zonder de koolhydraten. Bon appétit!
Ketootjes Eitje Verschrikkelijk Inleiding Ketootjes Eitje Verschrikkelijk is een heerlijk stevig keto-lunchgerecht — gewoon wanneer je zin hebt in iets bijzonders. Rijk aan eiwitten en gezonde vetten dankzij de zalige combinatie van zachtgekookte eieren, romige avocado en een pittige ravigotte-saus op basis van keto-mayo en kappertjes. Het is snel te maken, vullend en vol van […]
Ketootjes Paprika Omeletje Inleiding Ketootjes Paprika Omeletje is de perfecte low carb brunch: snel klaar, smaakvol en voedzaam. Een luchtig omeletje vol groenten en gerookte kipfilet, geserveerd met een frisse salade en een romige keto-mayodressing met citroen en dille. Ideaal voor een luie zondagochtend of een snelle lunch na een drukke ochtend — en mevrouw […]
Ketootjes Komkommer in Zuur Een frisse, knapperige en koolhydraatarme variant van traditionele ingelegde komkommers. Perfect als bijgerecht, op een keto burger of als topping op een salade. Deze komkommer in zuur is niet alleen snel gemaakt, maar blijft ook nog eens wekenlang goed in de koelkast! Ketootjes Komkommer in Zuur is een bijgerecht dat ideaal […]
Ketootjes Keto Mayonaise is een snel en romig basisrecept voor iedereen die koolhydraatarm eet — of gewoon nette, volle mayo wil zonder pakjes. Met slechts een paar ingrediënten maak je een dikke, rijke saus die perfect is voor salades, dips en om te gebruiken bij snacks of ovengerechten. Makkelijk te maken en lekkerder dan die […]
