Europese Keto Recepten. Europa is culinair ongelooflijk rijk – van Mediterrane olijfolie tot Noord-Europese stoofpotten. Wat al deze keukens gemeen hebben? Verse ingrediënten en pure smaken. Door traditionele gerechten iets aan te passen, kun je overal in Europa keto eten, zonder iets van de smaakbeleving te missen.
Keto Cappuccino Een cappuccino is voor velen hét favoriete koffiemoment van de dag. Ketootjes Keto Cappuccino is speciaal bedacht voor iedereen die koolhydraatarm of ketogeen eet, zonder concessies te doen aan smaak en beleving. Door de toevoeging van ongezoete slagroom krijgt de cappuccino niet alleen een romige schuimlaag, maar ook een vetboost die perfect aansluit […]
Ketootjes Boeren omelet met dillesaus Ketootjes Boeren Omelet met dillesaus is een heerlijk, stevig gerecht dat toch volledig past binnen een keto-levensstijl. De combinatie van verse groenten, romige kaas en de aromatische baharat kruiden geeft een rijke smaakbeleving, terwijl de frisse saus met dille en appelazijn zorgt voor balans. Perfect als lunch of avondmaaltijd, en […]
Ketootjes Keto Mayonaise is een snel en romig basisrecept voor iedereen die koolhydraatarm eet — of gewoon nette, volle mayo wil zonder pakjes. Met slechts een paar ingrediënten maak je een dikke, rijke saus die perfect is voor salades, dips en om te gebruiken bij snacks of ovengerechten. Makkelijk te maken en lekkerder dan die […]
Ketootjes Cloudbread is een lichte, koolhydraatarme broodvervanger die perfect past in een keto-levensstijl. Deze versie is simpel, snel te maken en verrassend veelzijdig: lekker als belegbroodje met roomkaas en vleeswaren, of als bijgerecht bij een salade. Het recept hieronder gebruikt weinig ingrediënten maar levert toch zachte, luchtige ‘boterhammen’ die warm het lekkerst zijn. Achtergrond recept […]
