Ketootjes Chicken Marinara Inleiding Ketootjes Chicken Marinara is een hartige, mediterraans geïnspireerde maaltijd die perfect past binnen een koolhydraatarm eetpatroon. Malse kipfilets met een zelfgemaakte tomaten-marinara, afgedekt met gesmolten mozzarella en geserveerd naast een frisse mediterrane salade — simpel, smaakvol en vol textuur. Het gerecht is ideaal als doordeweekse avondmaaltijd, maar kijkt ook prima uit […]
Ketootjes Low Carb Paella Inleiding Ketootjes Low Carb Paella is een koolhydraatarme variant van de klassieke paella, waarin bloemkoolrijst de rol van gewone rijst overneemt. Het recept is ideaal wanneer je zin hebt in een volle, hartige maaltijd met vis, kip en chorizo maar liever weinig koolhydraten eet. Het is snel te bereiden, smaakvol door […]
Ketootjes Kip Ketjap met Keto Nasi Inleiding Geniet van een exotisch comfortgerecht met Ketootjes Kip Ketjap met Keto Nasi. Dit recept brengt Indonesische smaken naar je keto-keuken: sappige kippendijen gestoofd in zoete ketjapachtige marinade, geserveerd met een lichte, rijst-achtige nasi van bloemkool. De frisse salade en een scheut van de jus maken het geheel af […]
Ketootjes Griekse Kip Traybake Inleiding van het recept Ketootjes Griekse Kip Traybake is een heerlijk comfort food gerecht met een mediterrane twist. Deze traybake combineert kruidige kip met geroosterde groenten, frisse salade en een romige dille-knoflooksaus. Het is niet alleen smaakvol, maar ook perfect in balans voor een keto lifestyle. Serveer dit gerecht met een […]
Ketootjes Kip uit de Oriënt Een smaakvolle keto-maaltijd met oosterse kruiden, warme groenten en frisse salade. Makkelijk te maken, vol geur en kleur, en natuurlijk helemaal koolhydraatarm! Ketootjes Kip uit de Oriënt brengt de betoverende smaken van de Midden-Oosterse keuken rechtstreeks naar je bord. Malse kipfilet wordt gemarineerd in aromatische specerijen zoals komijn, knoflook en […]
Ketootjes Kip Ceasar Salade is een frisse, romige salade die perfect past binnen een koolhydraatarm (keto) eetpatroon — vol smaak door gegaarde kip, knapperige sla en een huisgemaakte Ceasar-dressing. Makkelijk om te maken als snelle lunch of lichte avondmaaltijd, en ideaal om mee te nemen naar werk of picknick. Achtergrond Ceasar Salade Land: 🇺🇸 Verenigde […]
