Ketootjes Anijs Atjar Inleiding Ketootjes Anijs Atjar is een perfecte, koolhydraatarme inleggroente: fris, licht zoet en subtiel anijs-achtig dankzij steranijs. Het is een heerlijke tegenhanger bij vette of romige gerechten zoals omeletten, kipgerechten of traybakes en geeft je maaltijd direct pit en balans. Het recept is snel klaar, vraagt nauwelijks voorbereiding en is ideaal om […]
Ketootjes Lunch Omelet Inleiding Ketootjes Lunch Omelet is perfect voor een snelle, vullende en smaakvolle lunch (of ontbijt) die je humeur meteen opkrikt. Romige kaas, malse kipfilet, frisse groenten en een klein bijgerechtje van atjar zorgen voor een heerlijke balans tussen vetten en eiwitten — ideaal binnen een koolhydraatarm dieet. Het is een no-nonsense recept: […]
Ketootjes Komkommer in Zuur Een frisse, knapperige en koolhydraatarme variant van traditionele ingelegde komkommers. Perfect als bijgerecht, op een keto burger of als topping op een salade. Deze komkommer in zuur is niet alleen snel gemaakt, maar blijft ook nog eens wekenlang goed in de koelkast! Ketootjes Komkommer in Zuur is een bijgerecht dat ideaal […]
