Hier vind je de beste keto diner ideeën. Weet je vanavond niet welk koolhydraat arm gerecht je moet maken? Wordt geinspireerd door heerlijke recepten voor koolhydraatarme hoofdgerechten uit alle landen van de wereld. Gemakkelijk stap voor stap te maken.
Ketootjes Kip uit de Oriënt Een smaakvolle keto-maaltijd met oosterse kruiden, warme groenten en frisse salade. Makkelijk te maken, vol geur en kleur, en natuurlijk helemaal koolhydraatarm! Ketootjes Kip uit de Oriënt brengt de betoverende smaken van de Midden-Oosterse keuken rechtstreeks naar je bord. Malse kipfilet wordt gemarineerd in aromatische specerijen zoals komijn, knoflook en […]
Ketootjes Taketo’s Ketootjes Taketo’s zijn knapperige kaastaco’s met een sappige gehaktvulling en romige guacamole — low carb en vol smaak. Ketootjes Taketo’s zijn Low Carb Taco’s, ze combineren de hartige, troostrijke smaken van klassieke taco’s met slimme keto-aanpassingen. In plaats van tortilla’s gebruiken we knapperige kaastaco’s gemaakt van geraspte kaas — simpel en geniaal. Daarbij […]
Ketootjes Low Carb Poke Bowl Een zonnig gerechtje uit Hawaï | Low Carb & verfrissend | Bereidingstijd: 10 minuten Ketootjes Low Carb Poke Bowl is een frisse, kleurrijke en voedzame maaltijd die rechtstreeks is geïnspireerd op het zonnige Hawaï. Deze versie is aangepast voor de low carb en keto lifestyle, zodat je kunt genieten van […]
Ketootjes Melanzane alla Parmigiana is een heerlijke, ketovriendelijke twist op de klassieke Italiaanse aubergineschotel. Denk aan lagen malse aubergine, romige mozzarella, een rijke tomatensaus en natuurlijk een royale hand geraspte Parmigiano Reggiano. Alles wordt samengebracht in de oven tot een geurige, hartige ovenschotel met de smaak van Italië, maar dan zonder onnodige koolhydraten. Perfect voor […]
Ketootjes Kip Ceasar Salade is een frisse, romige salade die perfect past binnen een koolhydraatarm (keto) eetpatroon — vol smaak door gegaarde kip, knapperige sla en een huisgemaakte Ceasar-dressing. Makkelijk om te maken als snelle lunch of lichte avondmaaltijd, en ideaal om mee te nemen naar werk of picknick. Achtergrond Ceasar Salade Land: 🇺🇸 Verenigde […]
Ketootjes Big Mac Salade Ketootjes Big Mac Salade is een snelle, smaakvolle en koolhydraatarme twist op de klassieke Big Mac. Met knapperige ijsbergsla, sappig rundergehakt en een romige ‘big mac’ saus—gemaakt met ketomayo—heeft deze salade alles wat je van een goed lunch- of avondgerecht verwacht, maar dan ketovriendelijk. Perfect voor drukke dagen wanneer je iets […]
